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“此菜”有股独特的香味,和鸡蛋放一块炒着吃

发布时间: 2020-07-29

“此菜”有股独特的香味,和鸡蛋放一块炒着吃,下饭还有营养!

蔬菜,含有丰富的维生素,经常吃对我们的皮肤有好处,既可以补充营养,也能让我们的皮肤变好,所以很多人都喜欢吃,而且中国地大物博,蔬菜的种类多种多样,价格也都在我们可以接受的范围之内,平时我们的餐桌上是少不了蔬菜的,接下来要给大家介绍的就是种蔬菜,这种蔬菜有一股很独特的香味。

也就是补血菜,也叫血蕨,www.7716.com,这种蔬菜的背面是紫红色的,有一股很独特的香味,做法多种多样,每种都很好吃,其中最好吃的做法是把补血菜和鸡蛋混合在一块炒,然后再往里倒一点黄酒,闻起来很香,吃起来味道很好。而且营养价值也很高!有兴趣的朋友可以试试看。

补血菜的生命力很顽强,对生长环境要求没那么严格,只要把它插在花盆里面就能存活,也可以在房前屋后种一点,它的繁殖速度也很快,等不了多长时间就可以摘着吃了,摘回家的血蕨先把它的根切掉,然后再放到土里面,过一段时间还能长出不少菜来。

接下来就把血蕨煎鸡蛋的做法告诉大家,首先先准备300克的血蕨,再准备两个鸡蛋,蒜,葱,生抽,盐,鸡精,料酒,食用油也需要准备一点,然后把血蕨的叶子摘下来,把蒜切成末。葱切成小段,然后再往碗里打两个鸡蛋,再把葱花放一点进去,搅拌均匀之后起锅倒油,油温热,把葱头,蒜末放进去,爆炒出香味。

再把处理好的补血菜放进去煸炒,最后加生抽、盐、鸡精,翻炒均匀。最后再倒一点黄酒,黄酒是去腥增香用的,翻炒均匀之后就可以出锅了,口感很丰富,闻起来也很香,有黄酒的香味,也有鸡蛋的香味,还有蔬菜的清香,吃起来很下饭,而且经常吃的话,对我们的身体健康也有好处,有兴趣的朋友下次可以试着做做看#蔬菜#鸡蛋#补血收藏

接下来就把血蕨煎鸡蛋的做法告诉大家,首先先准备300克的血蕨,再准备两个鸡蛋,蒜,葱,生抽,盐,鸡精,料酒,食用油也需要准备一点,然后把血蕨的叶子摘下来,把蒜切成末。葱切成小段,然后再往碗里打两个鸡蛋,再把葱花放一点进去,搅拌均匀之后起锅倒油,油温热,把葱头,蒜末放进去,爆炒出香味。

再把处理好的补血菜放进去煸炒,最后加生抽、盐、鸡精,翻炒均匀。最后再倒一点黄酒,黄酒是去腥增香用的,翻炒均匀之后就可以出锅了,口感很丰富,闻起来也很香,有黄酒的香味,也有鸡蛋的香味,还有蔬菜的清香,吃起来很下饭,而且经常吃的话,对我们的身体健康也有好处,有兴趣的朋友下次可以试着做做看